Un mapa intern de la teva sexualitat
Et proposo un espai on explorar i acollir les diverses parts del teu món interior que s’activen al voltant de la sexualitat, i que demanen ser escoltades i compreses.
Un espai segur per a la realitat íntima
Per viure la sexualitat amb plenitud és important reconèixer les diverses veus internes que en formen part. A les meves sessions, et guio perquè puguis fer aquesta exploració.
Tant si busques resoldre un conflicte intern com si simplement sents la curiositat d’explorar les diverses dimensions de la teva sexualitat, aquest acompanyament et durà claredat i empoderament.
Aquest és un espai sense judicis, on podràs reconèixer i acollir el teu sistema interior tal com és.
Quins territoris podem recórrer junts?
El desig i el plaer
Descobrir i escoltar les diferents parts que s’activen, es bloquegen o s’expressen davant del desig i el plaer.
La relació amb el cos
Quina relació tens amb les parts del teu cos, amb les del cos d’una altra persona, quines històries o sensacions contenen algunes d’aquestes parts.
El consentiment
Reconèixer tant les parts que tenen l’impuls d’avançar com les que et demanen frenar, aprenent a identificar quan les teves decisions neixen de la teva veritat interna i acollint totes les veus que hi intervenen.
La interacció sexual
Quin sistema interior de parts es desperten davant del contacte físic, la festa i la intimitat de la relació sexual.
Identitat de gènere i orientació sexual
Donar espai a totes les parts implicades en com vius qui ets i qui t’atreu, especialment aquelles que de vegades queden silenciades o no gosen expressar-se.
Creences i càrregues externes
Podem atendre les parts de tu que carreguen idees sobre la sexualitat, siguin conclusions pròpies o mandats familiars, socials i culturals.
Afecte i relacions
Explorar la teva sexualitat en el teixit de les relacions, com conviuen el desig i la necessitat d’afecte o protecció, i com gestionar moments de transició com començar, obrir o tancar una relació.
Salut i limitacions
Viure la sexualitat quan el dolor, la malaltia o els canvis físics la dificulten. Explorem l’impacte emocional d’aquestes realitats i com trobar un espai d’harmonia i connexió.
Un mètode que acull tota la diversitat interior de la teva intimitat
Al centre de les meves sessions hi ha l’IFS (Sistemes Familiars Interns), un model terapèutic revolucionari que parteix d’una premissa senzilla: la nostra ment no és monolítica, sinó que està formada per diferents ‘parts’ o subpersonalitats. Cadascuna d’aquestes parts té les seves pròpies emocions, records i relats.
En aquest procés no jutgem cap d’aquestes expressions. Els oferim un espai obert i segur per poder conèixer-les millor. L’objectiu no és ‘reparar’ res que estigui malament, sinó acollir tota la nostra diversitat interna.
Això genera canvis a nivell interior, establint un nou ordre intern que es basa en l’escolta i la inclusió, que canviarà la manera en què vius la teva intimitat.
Alguns beneficis que pots obtenir:
Una sexualitat viscuda des de la presència
Pots deixar d’actuar des de les pors o la impulsivitat, viure la teva sexualitat des de la presència, la connexió i l’empoderament.
Harmonia interna i corporal
Les parts del teu món interior poden relaxar-se, i s’obre pas un estat intern de més harmonia.
Connexió més autèntica amb els altres
En connectar profundament amb tu, estàs més present en les teves relacions. Això et permet viure les trobades amb capacitat d’acollir l’altre i a tu alhora, respectant la realitat i els límits de cadascú.
Presència i respecte pel teu procés
La meva manera d’acompanyar neix de la unió entre el rigor del model IFS i la meva pròpia experiència vital. Com a home gai, he transitat a fons el meu propi mapa personal: des de les pors i creences limitants fins a la comprensió de la riquesa de la sexualitat. Pel camí, he entrat en contacte amb moltes maneres de viure la sexualitat i he entès que hi ha tantes sexualitats com persones.
Aquest recorregut m’ha donat una mirada lliure de judicis i profundament oberta. Des d’aquí m’apropo a persones de tots els gèneres i orientacions sexuals, oferint un espai de respecte absolut, sigui quina sigui la teva manera de viure el desig, el plaer, el cos o la identitat.
Trobaràs en mi un acompanyament adult, proper i profundament respectuós amb els teus ritmes, enfocat a ajudar-te a entrar en contacte amb les parts del teu món interior, i a trobar claredat i harmonia en la teva sexualitat.
Una oportunitat per començar a explorar
Amb motiu d’especialitzar-me encara més en l’IFS i la sexualitat, durant els mesos de juliol i agost ofereixo una tarifa especial.
Tarifa especial d’especialització
35 € per sessió en línia Individual
Si et sents encuriosit o encuriosida, o si hi ha alguna cosa en el teu interior que s’ha sentit reflectida en llegir aquestes paraules, et convido a fer el primer pas sense cap mena de compromís.
Comencem amb una conversa?
Reserva una consulta gratuïta de 20 minuts per videoconferència. Ens coneixerem, m’explicaràs breument què t’agradaria explorar i valorarem junts com et puc acompanyar.
( si voldries fer-ho en una altra franja horària o tens qualsevol altre tipus de consulta,
pots contactar-me mitjançant el formulari )